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首先，如果有条件。避免在潮湿的地方长时间地工作、生活，如条件允许可使用除湿机，抽湿机，保持室内湿度适中，外出时防雨淋等。其次，要加强锻炼身体。最后，养成正确、营养、卫生的 饮食 习惯等方面也非常重要。

如果条件有限，目前各大小超市内销售的吸湿盒、除湿包等用品是不错的防潮选择，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等居家空间内。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。这类产品的价格一般在4元至15元，寿命在3个月左右。

最常见的有吸湿盒和除湿包两种。一般吸湿盒具有各种香味，适合放在客厅的沙发和墙角间、卧室的床下，以及厨房的橱柜下面。而以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间。

此外，也可以用石灰或者木炭吸潮。记者在家乐福还发现了专门供有车族使用的大小各异的除味除潮包，可直接置于座位下面。还有药丸状的除臭剂，可放在烟灰缸或固定容器里，量的大小可自行掌握。竹炭除湿产品的价格一般在15元至40元，可反复使用。

市民也可DIY除湿包：用布包装入生石灰或咖啡渣放置于室内各处，使空气保持干燥。