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DZC杜哲蔻果蔬醇露,还你一个健康肠道
来源:财讯网 2020-11-19 20:54:50

由于快节奏生活方式,肠胃不好是现代上班族白领的通病,而肠胃不好多数是因为繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题引起的肠胃不好。那么肠胃不好怎么调理呢?如何才能调理肠胃,维持身体健康呢?今天,我们就一起来聊聊调理肠胃,调理身体的那些事。

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众所周知,秋冬季是调理身体的好时节,但其实很多人都不知道,肠胃是身体中非常重要的脏腑,一年四季之中,唯独秋冬季是它的“受罪期”,此时风寒湿邪极易进入肠胃之中,引起肠胃不适,从而导致我们的身体不适等问题。因此我们要在这个时候,做好相应的措施,才不至于肠胃变差,这样才能保持我们的身体健康。而且如果便秘问题严重,多数也是因为胃部出问题引起的,所以调理肠胃至关重要。

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小编今天为大家整理了4种调理肠胃的小帮手,帮助你调理肠胃,还你一个健康肠道,赶紧来看看吧!

1、全麦食物

肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长,也可以加快食物通过消化系统的速度。为了防止肠胃功能紊乱,专家都会建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物(例如燕麦),多吃全麦面包、意大利粉和谷类等食物,少吃一些细粮。由此可见,益生菌是我们人体不可或缺的一种微生物,益生菌负责我们人体70%的免疫系统。所以,平时我除了吃一些全麦食物,还会喝DZC杜哲蔻益生菌果蔬发酵醇露。

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这款DZC杜哲蔻益生菌果蔬醇露加入了肠道健康两大守护军——9种益生菌和4种益生元,可以让有益菌以数十倍的速度不断繁殖,还你一个健康干净的肠道环境,还能杀菌抑菌,提高肠道免疫力。并且可以促进肠道蠕动,改善便秘问题;促进肠道消化酶的分泌 ,改善消化不良;有助于平衡肠道菌群,改善腹泻问题。

小米

由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。

小米

莲藕

莲藕中含有大量的单宁和黏蛋白质,而单宁具有消炎的作用,蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。

莲藕

包心菜

要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

包心菜

说到这来,或许大家都和我一样挑剔,觉得小米粥、莲藕、包心菜这些食物难以下咽,很难坚持下去。这时,就不得不夸一下我前面提到的这款DZC杜哲蔻益生菌果蔬发酵醇露了,这款果蔬醇露由30多种天然果蔬发酵而成,像莲藕、西芹、玉米、火龙果、苹果、金针菇、黑木耳这些都是高纤维果蔬,大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,润肠通便,酸酸甜甜的口感很棒,每日一袋,排毒清肠,调理肠胃不在话下。

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小红书上很多达人小姐姐都被它圈粉了呢,都在疯狂推荐这款果蔬醇露,不想只当柠檬精的你,还在等什么,快跟上步伐一起喝起来吧~

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