最近的天气是一天冷过一天,昼夜温差逐渐拉大。可能有些时候在久违出现的日头底下酣畅淋漓地运动一番,汗还没擦干呢,忽感一阵冷风袭来,随之而来的不只有寒意,还有一丝从皮下钻出的痛痒之感。
稍微一碰,皮肤上就拱起一块块的风团,大有“横看成岭侧成峰”之势。看着这大小不一又连绵不绝的团块,你只能强忍住想要挠它们的冲动,一边感觉长出风团块的地方阵阵发热,一边泪流满面地往医院赶去。
而这种让人抓心挠肝的痛苦,正是来自寒冷性荨麻疹。
一吹风就长出“红团子”
“寒冷性荨麻疹指皮肤遇到冷的物体(包括空气、液体、食物等),导致肥大细胞脱颗粒,从而引起血管扩张和通透性增加,导致局限性水肿的发生,在接触部位形成瘙痒性风团或血管性水肿。”杭州市第三人民医院皮肤科副主任医师叶瑜剑告诉记者,最近一段时间,由于天气变化,门诊时寒冷性荨麻疹的病人也多了起来。他们大多是因参与户外活动,比如跑步、游泳等,运动结束时发现皮肤上出现了红色风团,瘙痒难耐才来医院治疗。“简单来说,寒冷性荨麻疹就是皮肤在寒冷的刺激下出现了一系列异性变态反应,也是我们常说的‘过敏反应’中的一种。”
一般来说,寒冷性荨麻疹最典型的症状便是皮肤上出现红色风团,伴有瘙痒,局部皮肤温度升高等症状。但也有部分症状严重者,会出现口唇肿胀、口麻、呼吸吞咽困难、胸闷的情况,甚至可能影响消化系统,出现腹痛、腹泻等症状。更有甚者,还会出现过敏性休克,可谓“杀伤力巨大”。
好发于免疫力低下人群
叶瑜剑
杭州市第三人民医院
皮肤科副主任医师
本期指导专家
据了解,引发荨麻疹的原因很复杂,食物、药物、感染、虫咬、吸入物或接触物等都有可能致病;人的精神因素、内分泌改变、外界温度变化、紫外线等也会对此产生影响;罹患某些疾病、免疫力低下或长期服用某些药物的人通常会成为荨麻疹的高发人群。
有些人可能会觉得,既然寒冷性荨麻疹是“皮肤病”,来得快去得也快,只要每次发作时吃点药,就不需要太在意。殊不知,寒冷性荨麻疹的发病与人体免疫力有着千丝万缕的联系,如果反复发作,还是需要去医院就诊。
那么,我们在日常生活中,应该怎样预防寒冷性荨麻疹呢?
●注意保暖
秋冬季节昼夜温差加大,冷热交替频繁。外出时,要注意保护好容易暴露部位,避免直接接触冷风、冷水,减少刺激,尽可能使身体远离寒冷。
●减少户外运动
在特别寒冷的冬季,可以适当减少户外运动,选择一些平和的室内运动,减少身体接受外界寒冷刺激的机会。运动出汗后,也不要饮用冰水,以免引起刺激。
●增强自身免疫力
外界防护完善的前提下,我们更要努力提高自身免疫力。比如进行体育锻炼,养成良好的生活习惯与日常作息,不熬夜,不过度疲劳。如有慢性基础性疾病的,在配合治疗、定时服药的基础上,可适当增加运动频率。
叶瑜剑表示,寒冷性荨麻疹主要分为家族性和获得性两种类型。其中,家族遗传性的寒冷性荨麻疹相对来说比较难治愈,需要患者增强自身免疫力与重视防护,避免寒冷等外界刺激。
此外,如果出现皮肤瘙痒等情况,在避开过敏原的前提下,尽可能处在适宜的温度里,不要自行用药,应到正规皮肤科遵循医嘱,避免胡乱用药造成其他严重后果。若瘙痒症状持续发生,更应查清楚原因,积极治疗,并了解自身体质,生活中避免诱因以及外界因素刺激。
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