江西省面积最大、人口最多的地方不是省会南昌，而是有“客家摇篮”之称的赣州，这里是客家先民中原南迁的第一站，是客家民系的发祥地和客家人的主要聚居地之一，全市客家人口占95%以上。目前仍有600余幢客家围屋，被称为“东方的古罗马”。赣州也被命名为“国家历史文化名城”“中国优秀旅游城市”，已形成了“红色故都、客家摇篮、江南宋城、生态家园、世界橙乡、堪舆圣地”六大旅游品牌。

线路概况

在这座“东方的古罗马”之城，静心感受村口的小桥流水，村中的古朴民居、百年围屋，在蓝天白云下老旧的祠堂里，熟悉的老屋下体验浓浓的历史古韵，这里的一砖一瓦凝聚了先民智慧，一草一木成就了天然氧吧……古色古香的客家乡村美景渐次舒展，让这座千年古村重放异彩。

行程规划

于都——安远——龙南——全南——定南

推荐时长

3天

DAY1:寒信古村——三百山景区——东生围景区

寒信古村

寒信村位于江西省赣州市于都县段屋乡的北大门、紧邻车溪、宽田两乡。百里梅江蜿蜒而过，仙澄公路穿越其中，寒信大桥横跨江面，寒信峡谷景色迷人，历史文化富有传奇。这里山清水秀，桃李丰富，古树繁多，古祠雄伟，古庙壮丽，可谓是春来赏花、夏季避暑，秋观红叶，寒冬钓鱼的旅游休闲的好地方。

寒信村形成于明朝洪武初年，是一个典型的客家古村落，曾经是赣州东部六县水路航运的必经之处。明末清初形成的古戏文，曾是寒信峡极为流行的一种民间曲艺，于2009年被列入“江西省非物质文化遗产保护名录”。除此之外，寒信峡还有水府庙会、茶篮灯、禳灯、开潭等民俗活动。在寒信村最宏大、醒目的建筑物，便是昭示开基始祖不朽功绩的寿六公祠。

推荐寒信古村必打卡：寒信峡，寒信书院，寒信擂茶馆，寒信流水席。

三百山景区

三百山是江西省赣州市安远县东南边境诸山峰的合称，是东江的源头，粤港居民饮用水的发源地，也是全国唯一对香港同胞具有饮水思源意义的旅游胜地。三百山现为国家级风景名胜区、国家森林公园、国家4A级景区、饮水思源·香港青少年国民教育基地、全国首批保护母亲河生态教育示范基地。

拥有福鳌塘、九曲溪、东风湖、仰天湖、尖峰笔等5大游览区域。三百山森林覆盖率98%，清澈秀丽的东江源、壮观密集的潭瀑群和保存完好的常绿阔叶林，成为人们亲近自然的好去处。三百山年均气温15.1℃，空气中负氧离子最高值达10万个/㎝³，被誉为“避暑胜地”“天然氧吧”。

东生围景区

东生围景区是首批中国传统村落、江西省第一批省级“历史文化名村”，其历史文化璀璨，共有大小围屋5处，形成独具特色的围屋群。

东生围景区位于安远县镇岗乡老围村，景区历史文化璀璨，共有大小围屋5处， 形成独具特色的围屋群，其中东生围是中国现存最大也是保存最为完好的客家方形围屋 ，建造者陈朗庭，始建于清道光二十二年(1842年)历时26年全部完工，占地面积10763平方米，建有九井十八厅七街十六巷，共199间房 。围屋一砖一瓦凝聚先民智慧，是客家建筑艺术之瑰宝。

东生围2012年被列入“中国世界文化遗产名录”，2013 年被列为“国家级文物”。

DAY2:关西新围景区——虔心小镇——南武当山景区

关西新围景区

关西围景区位于江西省龙南县关西镇境内，是赣南地区典型的客家民居，由关西新围、西昌围、田心围、鹏皋围等八座不同风格的客家围屋构成。围内主房结构是客家民居特色中的典型建筑，围屋工艺精细考究，并有大量的木雕石刻，是赣南地区最有特色的珍贵客家民居建筑，是赣、闽、粤围屋建筑中的一颗明珠，被誉为“东方古罗马城堡”。

其中关西新围是国家AAAA级旅游景区，也是“全国重点文物保护单位“，迄今已有200多年的历史。因规模宏大、保存完整，是迄今国内外发现保存最为完好、赣南现存500多座客家围屋中面积规模最大的一座结构功能最为齐全的一处围屋。2000年7月，被江西省政府公布为第四批省级重点文物保护单位，2001年7月，与燕翼围一起被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。

虔心小镇

虔心小镇是国家AAAA级旅游景区，地处国家级自然保护区、国家森林公园江西九连山东北麓。客家人在此聚居，相传王阳明也曾在此清修、教化民风，传授心学。平均海拔600米，年平均气温18.9℃，负氧离子高达每立方厘米110000个，高出城市15倍以上。拥有红豆杉等40多种不同的珍稀植物，空气清新，风景秀丽，被誉为赣南粤北地区的“天然氧吧”。景区有丰富的山水茶竹资源，配套的野奢风格林间别墅。以客家传统民俗文化建筑和宋代皇家贡品虔茶传承为载体，阳明文化深度体验为导向。打造集客家民俗、虔茶传承、阳明文化为一体的家庭休闲度假体验基地。

南武当山景区

南武当山，矗立在江西最南端的龙南市武当镇境内，赣粤交界处，素有江西大门之称。景区总面积13.5平方公里，主峰海拔864米，九十九座奇峰平地突兀而起，形如剑戟、直指苍穹，犹如一幅壮丽的十里画卷，是融丹霞风光、山地运动、宗教观光、休闲农业于一体的精品景区。网红玻璃栈道、玻璃眺台、玻璃天桥成为游客必打卡项目。

DAY3:雅溪古村景区——天龙山景区——九曲度假村——桃源乐境景区——虎形围

雅溪古村景区

雅溪古村内保留了众多历史文化遗存。为守住历史遗产，留下乡愁，全南县坚持在保护中开发，不拆房、不填塘、不砍树，修旧如旧、建新如旧。在这里，片石砖木都派上用场，化腐朽为神奇;20世纪八九十年代建的砖泥房，经过风貌改造、内部修缮、新功能植入和景观环境布置后，建成了全南首个客家民俗文化综合展示馆、二十四节气展示馆、客家擂茶馆、客家磨斋坊、客家豆腐坊、客家米酒坊以及农耕文化展示厅。

天龙山景区

“天龙山峰插云霄，桃江曲折环山绕。四季不凋青春色，人杰地灵出英豪。”这是理学大家王阳明为天龙山留下的千古诗句。天龙山因山峦昂首酷似巨龙腾飞而得名，三面壁立，怪石峥嵘，其山势险要，奇特多姿。

景区规划总面积3平方公里，分为全南驿站、禅修康养、客家田园、文化休闲、营地度假五大板块，建有全南驿站、天龙八坊、飞龙索道、龙吟喊泉、环山栈道、玻璃桥、旱滑场、恐龙谷等景点。2019年，全长1.1公里的飞龙索道投入运营，成为赣南第一条客运架空索道。随着高铁时代的到来，天龙山景区成为了赣州乃至江西对接粤港澳大湾区的重要旅游目的地。

九曲度假村

九曲度假村，位于江西省赣州市定南县天九镇的九曲河畔。九曲河是东江之源，也是广东人和香港人的母亲河。九曲度假村内修建了十九个景区，总共将近一百个景点，每个景点都融入了生态保健的理念，巧夺天工、和谐自然。度假村山清水秀，空气清新，负氧离子浓度极高，可以增强人体免疫力。此外，度假村还充满着浓郁的客家民俗风情和革命老区的古朴民风。度假村于2006年6月，荣获了“首届中国最具特色生态旅游度假村”的殊荣。

桃源乐境景区

定南桃源乐境景区，是按魏晋田园诗人陶渊明的《桃花源记》意境打造，占地面积1800亩，地块林荫幽深，苍翠深邃，森林覆盖面积达91%，是以生态旅游、娱乐休闲、郊野度假、户外运动、特色美食等综合性都市型旅游度假景区。

虎形围

虎形围屋始建于1786年，距今已有200余年历史。围屋外呈方形，前宽40米，纵深33米，坐西北朝东南，背靠虎形龙脉青山，建筑造型为昂首坐视的虎形，大门塑造成虎头形状，因此得名“虎形围”。

虎形围实似一座虎虎生威的坐山虎，整体围屋为虎身，后立面的中位碉楼肖形为虎爪，大门为虎头形状，门是虎口，左右两圆窗为虎眼，门额是虎鼻，灰塑门罩为虎耳，这一个个的文化元素将威猛的肖形虎文化表现得淋漓尽致。

虎形围是当时来到定南的客家人为了保护自身以及家族的安全，设计创建了防守和生活实用为一体的方形城堡，围屋四角为三层碉楼，四周外屋由河石、麻条石、青砖灰砌至顶，一层外窗由麻石条砌成，二楼以上设有炮楼、枪眼等防御设施。如今，赣南这一独特的“虎形围”，吸引了不少海内外游客前来观赏，也成为研究客家文化形成发展的活化石。

饮食推荐

豆腐饼，豆子粄，擂米茶，土锅鱼，荞头炒板鸭，薄荷炒螺丝肉，酒糟鱼等。